Nu är det intensiva veckor här på kontoret och alla springer runt med fokuserade steg och lite stressade blickar. Det är många projekt som ska slutföras innan det börjar närma sig semestertider och samtidigt är det skolavslutning, studentfiranden och innan veckan är slut har vi firat midsommar. Och efter sillen och jordgubbarna hägrar någon form av efterlängtad semester och ledighet för de flesta av oss.
Men även om vi fysiskt lämnar vårt kontor under några veckor i ett förhoppningsvis sommarvarmt Sverige så är det inte självklart att jobbet lämnas kvar på kontoret. Vi har sannolikt mobilen som trogen följeslagare som gör oss tillgängliga för både jobbsamtal och mail även under ledigheten.
Vi konstaterade i årets Wise Happiness att fritiden stressar mer än arbetet där 29% av kvinnorna uppger att de har en mycket hög tidspress i arbetet, dvs att tiden inte räcker till. Men ännu fler – 33% – säger sig ha en mycket hög tidspress på fritiden. Motsvarande siffror för männen är 20% i arbetslivet och 26% på fritiden. Och tidspressen på fritiden kan till ganska stor del härledas till stress på arbetet och att vi upplever att vi behöver vara tillgängliga utanför den ordinarie arbetstiden.
Se nu därför till att försöka planera inför era semestrar för att skapa förutsättningar för att kunna lämna det mesta av jobbet kvar på kontoret. Det kan handla om att tydligt kommunicera till kollegor och eventuella kunder under vilka veckor du är borta och vem de vänder sig till om de behöver hjälp. Kanske skapar ni ett schema där ni delar upp veckor kollegor emellan när ni behöver vara tillgängliga för arbetet.
Så stäm av med chefen och era kollegor hur ni bäst hanterar jobbet under dessa veckor och vilka förväntningar som finns för att få chansen till avkoppling och inte ständig uppkoppling.
Trevlig sommar! /Eva
